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Wissen+Umwelt: Nachrichten

Frauen profitieren mehr von Sport

Frauen halten sich seltener an die

empfohlene Zeit für Sport als Männer.

Wenn sie es tun, profitiert zumindest

ihr Herz jedoch stärker davon. Das be-

legt eine Studie im Fachjournal "Nature

Cardiovascular Research".

Die Weltgesundheitsorganisation em-

pfiehlt Erwachsenen pro Woche mindes-

tens 150 Minuten körperliche Aktivität

moderater Intensität oder 75 Minuten

intensiven Sport. Nach Studienangaben

senkte der Sport bei Frauen die Wahr-

scheinlichkeit für die koronare Herz-

krankheit um 22 %, bei Männern aber nur

um 17 %.

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