Der Teletext im Ersten

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         ARD Buffet: Rezepte 
Di: Spargel-Frittata/Spargel-Salat     
                                       
In einer backofengeeigneten, beschich- 
teten Pfanne das Pflanzenöl erhitzen.  
Die Eiermasse in die Pfanne geben, dar-
auf Spargelstücke und Käse verteilen.  
Dann die Pfanne in den vorgeheizten    
Backofen geben und die Frittata ca. 10 
Minuten fertig garen. Gegarte Frittata 
aus dem Ofen nehmen und etwas abkühlen 
lassen.                                
                                       
Schnittlauch abbrausen, trocken schüt- 
teln und fein schneiden. Fritattta mit 
Schinken und Schnittlauch garnieren.   
                                       
Für den Salat weißen Spargel waschen,  
schälen.                               
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