Griff zum Schlafmittel verbreitet

Fast vier von zehn Deutschen greifen laut einer Studie zu Medikamenten oder anderen Hilfsmitteln für einen besseren Schlaf. Mit 57 % ist der Anteil unter den 18- bis 29-Jährigen besonders hoch, teilte die Betriebskrankenkasse Pronova BKK hervorgeht. Deutlich niedriger ist der Wert in der Altersgruppe der über 60-Jährigen (28 %).

Beliebt sind demnach pflanzliche Mittel wie Baldrian, Passionsblume, Melisse oder Hopfen (29 %). Fast genauso viele Befragte greifen zu melatoninhaltigen Produkten: ein körpereigenes Hormon, das den Schlaf-Wach-Rhythmus reguliert